Mencegah Rambut Rontok

Tips Sederhana Mencegah Kerontokan

 

Rambut merupakan mahkota kita. Itu adalah ungkapan yang memang benar adanya. Tak seorang pun yang merasa bahagia kala rambut mereka rontok. Sebagian kerontokan pada rambut mereka itu bersifat alami, disebabkan oleh penuaan yang berkaitan dengan genetik yang dapat membuat sebagian besar rambut menghilang. Beberapa kerontokan yang lainnya adalah yang tak alami, disebabkan oleh perawatan rambut yang salah. Nah berikut ini adalah beberapa cara untuk MENCEGAH RAMBUT RONTOK untuk kerontokan yang tak alami:

 

  • Mengikat serta menyisir rambut. Tindakan yang satu ini adalah yang biasa kita lakukan hampir tiap hari kepada rambut kita. Tidak hanya untuk merapikan dan juga membersihkan rambut, namun juga untuk meningkatkan suplai darah ke kepala sehingga bisa mengaktifkan aktivitas dari sel kulit kepala kita. Pastikan kita memakai sisir dengan gigi yang jarang dan juga sikat dengan bulu halus.
  • Pakailah shampoo yang sesuai. Kita harus jeli dalam memilih jenis shampoo apakah yang tepat untuk rambut tipe kering, normal dan juga berminyak, serta berketombe dan masih banyak lainnya. Cucilah rambut kita paling tidak 2x seminggu. Selalu keramas menggunakan shampoo usai berenang di laut ataupun kolam renang guna menghilangkan garam dan juga klorin yang bisa membuat folikel rambut kita rusak. Pastikan juga kita bisa selalu membilas rambut kita hingga bersih usai berkeramas.
  • Gunakan kondisioner pada rambut. Penggunaan kondisoner usai kita berkeramas bisa mengurani usaha yang diperlukan guna menyisir rambut dan bisa membuatnya lebih mudah untuk diatur. Penggunaan kondisioner itu khususnya sangatlah diperlukan oleh rambut yang kering.
  • Selalu keringkan rambut yang basah dan jangan menggosok rambut basah dengan handuk. Hal ini dikarenakan bahwa ketika rambut masih dalam kondisi basah, maka strukturnya jauh lebih rapuh sehingga mesti dihindari untuk menyisirnya terlalu kuat.
  • Mencegah rambut rontok lainnya dengan cara menjaga asupan protein. Hal ini dikarenakan rambut kita terbuat dari protein yaitu keratin, jadi sangat penting bagi kita untuk mengikuti diet cukup protein guna bisa mempertahankan produksi rambut sehat. Protein bisa kita dapatkan dari ikan, telur, daging, susu, yoghurt, kacang-kacangan dan juga kedelai.
  • Hindari pemakaian wig. Pemakaian wig ini harus kita hindari sebab hal ini hanya akan membuat kulit kepala kita tak bisa bernapas dengan lancar dan bisa mencekik lemas folikel rambut kita. Helm, jilbab, ataupun topi tak bisa merusak rambut kita seperti halnya wig, asalkan kita tetap waspada ketika mengenakan ataupun melepaskannya.
  • Hindari paparan sinar matahari kepada kulit kepala dan juga tubuh kita. Kita semua pasti juga sangat paham kenapa sengatan matahari dapat memberikan dampak yang begitu serius untuk kesehatan kita secara menyeluruh. Paparan sinar matahari kepada kulit kepala kita juga bisa mengakibatkan folikel rambut tak akan sanggup mempertahankan rambut dikarenakan oleh adanya luka bakar.

Demikian tips Mencegah Rambut Rontok dari kami dan kunjungi artikel lainnya di mengatasi rambut rontok

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>